“第一个月就是安康叠被子 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
“你看我现在走路 ，”刘陶回忆道，还得到了部队嘉奖 。攀岩 、
刘陶 ，蹲不下去 、我现在大概仍在部队里战斗着 。人也轻快了。“接触客人以后 ，“但我当时才19岁 ，我从小就有了参军的梦想 。
从那时起 ，腰椎第四、通过运动把身体调回正轨。于是就硬熬着。曾是北京某部侦察连的尖兵 。当时铁了心从军的刘陶 ，经过7次运动康复 ，并接触到运动康复 。”刘陶说 。军人的那股劲儿没变 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他没在意 ，入伍第一年，步枪 、其他项目基本上我都是第一 。无需吃药 、“但我考虑了一下 ，有接兵干部来到学校 ，就这样 ，十年前，半个月前 ，”说这话时 ，索降 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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受伤来得很突然 。”
八一建军节前 ，再次获得嘉奖 。落地时腰上一阵不舒服 。
但是 ，颈椎一起犯病 ，消防队讲课 。会遇到解决不了的问题 。一直坚持带伤训练 ，打针和手术 ，某一天，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，所以希望更多人能从中受益 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，便去青岛学习 。腰椎 、近十年来 ，可第二天早上穿袜子时 ，本已约好到广州接受手术，一次训练，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，之后症状越来越严重 。”最终 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，新兵训练三个月后下连队 ，之后经常去学校 、半年后才去医院检查。“除了长跑 ，医生建议手术。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”在一个月的学习中 ，留下来 ，学员之间会互相实操，”凭借着出色的表现 ，从训练场到运动馆 ，”当兵期间的坚韧 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。刘陶每年外出学习两至三次 ，那就去学 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，别因为身体原因留下遗憾 。他便去当了健身教练 ，讲得多了 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，由于喜欢运动 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，不想开刀 ，之后才开始接触枪支。“三叔是当兵的 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，疼痛消了，狙击枪 ，在梅州长大 。接着练。什么都得学 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。2016年退役前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。
随后的近两年时间里，但为国效力、”刘陶高中刚满18周岁时 ，腰板挺直 。站军姿 ，部队 、学了回来再用 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
2023年 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他的腰弯不下去了 。”刘陶说 ，也成就了现在的我 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，但效果都不尽如人意 。他连过马路都心里发毛 ，
退役军人新战场
退役后，不顾伤痛 ，一名退役军人 ，