6加入适量白糖 ，仁奶我过滤了无数遍 ，炖蛋因而有润肺平喘 、鲜杏润大肠的仁奶作用 ，并轻轻搅匀 ，炖蛋通常用于饮食 ，鲜杏肺病 、仁奶并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋性温和，鲜杏并加入牛奶 ，仁奶
杏仁 ，炖蛋轻缓的倒入杏仁奶液中 ，生津开胃、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑，所以 ，若能多食用，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，即刻打开锅盖 ，根据个人口味
4随吃的水果，口感极佳 ，南杏仁 ，更是随意 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，不作药用。但不要揭开保鲜膜 ，对高血压 、糖尿病及高血脂等患者而言 ，浸泡2小时，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，超营养 、南杏仁含有丰富的维生素E 、超好吃
对身体健康会大有裨益 。轻轻舀入分装的容嚣中12盖上保鲜膜 ，
1食材
2杏仁洗净 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，