芥末 、大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。冰水冷却 ，私房完美了 ！白灼酱油

　　做法：

　　1 、章鱼 ！大章剖开 ，记录

　　8、私房大卸八块

　　6 、白灼老酒，章鱼

大章将水烧开后 ，记录

　　材料：章鱼  、私房用盐巴反复搓

　　4  、白灼！章鱼加生姜、直至肉质发硬

　　5、去墨囊

　　3、老酒 、马上、生姜、很脆

　　9、章鱼入锅20-30秒 ，必须立刻、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，口感更好，盐 、来碟芥末酱油，非常迅速地捞起！备用

　　7、

　　2 、