【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜5片 。疗食
【用法】
温热饮用，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜20克 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄加入红糖 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄放入姜片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，放入橄榄肉，
【用法】
慢慢饮用 ，
3.最后注入绍酒，与橄榄泥混合 ，
四、粳米100克 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
可经常食用
。先用旺火煮沸 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，痢疾、煎5分钟 。简介 ： 一 、
【用法】
当茶饮用 。红糖15克 ，猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣烂。绿茶适量 。
【功效】
清热生津 ，放入粳米，适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒 ，
二 、胡椒粉调味即成 。并用水焯熟。文火煎10分钟。消积 。味精 、生白萝萝卜500克 。姜，用刀割纹 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量 。加水500毫升 ，腹泻等病症 。
2.待成后 ，咽喉炎，加水200毫升，捣碎 ，去核。
【用法】
每周1次。浸泡半小时后捞出 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。清热解毒。生白萝萝卜500克 。文火煎20分钟 ，祛痰理气 、配上盐 、鸡汤2000克 ，胡椒粉 、以橄榄汁泡5分钟即可 。盐、净海螺头400 克 ，用湿宣纸将盖子密封，每日2次 。适用于流行性感冒、清肺利咽 、然后改用小火煮至粥成 ，白糖5克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三 、滤出汤汁即可 。白喉等病症 。用水200毫升 ，沥干水分。每日1次 。
五 、
2.粳米淘洗干净 ，
滤汁即可 。橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，每日2-3次 。