但从日常膳食中很难获得 ，产妇充孕期储备的需补脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，而在正常怀孕条件下，营养同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂。这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量  。还要满足乳汁分泌的需补需要：因此，产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克，由于乳汁的素标能量转化率约为80% 。母乳中的产妇充铁含量通常较低 ，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。而正常饮食的营养产妇，产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要  ：因此，

产妇需要补充的需补营养素标准

    中国营养学会建议，因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。简介：     产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，脂类与婴儿的脑发育密切相关，每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。

剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。

    研究表明 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，蛋白质对泌乳有很大影响  ，产妇应增加食物的种类和摄入量。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，