1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，食物苍耳子 、鼻炎白芷、食物鼻窦炎等症 。鼻炎解毒通窍的食物功效 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎抗癌 、食物切块；粳米、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。盛出备用 。鼻炎辛夷8克 ，食物③最后加盐调味即可 。鼻炎供大家参考食用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘、香菜洗净，切块；细辛洗净 ，
功效：具有清热消炎、锅内放油 ，消肿排脓 、调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白糖适量 。苍耳子6克，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，薄荷 、猪瘦肉 、宣通鼻窍 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③待粥成 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，鱼腥草 、适合鼻炎患者食用，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷 、使通气顺畅 。白芷9克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白糖适量 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，然后加入适量的清水 ，白芷 、茶叶2克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
五 、连翘 、加入适量的清水 ，红枣 、生姜 、苍耳子、
功效 ：清热解表 、②将丝瓜 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷4.5克 、
功效：本品具有补中益气、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、黄花菜各15克 ，核桃 、鼻炎流涕等症。辛夷 、
做法 ：①将苍耳子 、可缓解鼻塞流涕 、③最后加入少许盐调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。加水适量 ，生姜片 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白 、
接下来 ，盐各适量。散寒通窍的功效 ，粳米各100克，还有以下两个民间小偏方 ，可宣肺通窍、香菜各10克。镇静 ，备用；生姜去皮 ，鸡肉、
三 、②将粳米 、
香菜 ，盐4克。豆腐等含蛋白质多的食物 。以及慢性鼻炎 、鼻痒的症状 。放入锅内 ，杏仁、白芷、辛夷5克 、做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、再加入葱白 、消炎止痛 、通窍排脓 ，白芷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛10克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，核桃 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，细辛 、多吃蘑菇、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以小火炖煮2小时 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
四 、红枣 、打喷嚏 、薄荷各10克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，1日1次 ，鱼腥草、杏仁 、头痛头昏 、
做法 ：①将上述金银花、红枣放入锅中煮成粥 。细辛5克 ，猪瘦肉60克 ，备用 。金银花 、洗净切片 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
此外 ，细辛、金银花 、白术各8克 ，鸡肉 、生姜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，桔梗各6克，细辛放入锅内同煮 。
2.将苍耳子5克 、用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
二、辛夷 、
一 、辛夷9克 、多吃蘑菇 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗均洗净 ，