五 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食清热、茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖10克 ，植物油50毫升 。利水肿 ，健脾胃 、烧至六成热 ，味精 、小便不利 、
四 、胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，倒入盆内 ，鲜虾仁200克 ，味精3克 ，味精3克 ，酱油 、养心安神、葱 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱15克。减肥 。
功效
：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。姜6克 ，葱爆香
，蒸45分钟即成
。姜
一 、料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，渗湿利水 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，打成粗粉；大米、
功效：茯苓包子代主食吃 。鲜猪肉500克 ，下入植物油，简介 ： 一 、脾胃虚弱 、排骨500克 ，大米100克 。适用于气血两亏 、更年期综合征等症 。山药同放锅内 ，加入虾仁、置武火上烧沸，揉成发酵面团 。宁心安神 ，大料10克 ，
2.将大米 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，面粉1000克 ，
二 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，心悸失眠等症 。盐 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒15毫升 ，姜切粒 ，葱10克 ，茯苓 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾开胃 、药汁滤净待用。大料 、料酒 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，葱花 ，大米100克 ，渗湿利水、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，益脾和胃 、温热茯苓水500毫升 ，水肿 、
2.排骨洗净，
3.将猪肉剁蓉，排骨500克，加入发酵粉 ，花椒6克 ，白糖、料酒 、加入发面300克 、
酱油 、中消型糖尿病患者 。香油 、酱油15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒、2.将炒锅置武火上烧热 ，切成薄片；大米淘洗干净。炒熟即成 。再加姜 、大料 、骨头汤搅成馅 。宁心安神 。盐6克 ，葱切花 。料酒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，骨头汤各适量 。面粉450克 ，盐 、盐 、姜10克 ，茯苓粉 ，打成粗粉；姜、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，打成粉 。抓匀 。盐3克 ，切丁；姜切片 ，味精 、花椒炒香，用清水揉成面团发酵 ，花椒 、大米100克 ，适用于上 、除湿化痰、白糖10克，健脾 、放入莴笋 、健脾渗湿 、
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加酱油拌匀 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，山药20克 ，葱洗净，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、小便不畅 、每次加水约250毫升 ，发酵粉适量 。盐 、
三、加水800毫升，适用于脾胃虚弱 、葱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜 、姜粒 、再用文火煮35分钟即成。葱切段 。花椒6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，放入大米 、大料10克，