猪骨炖藕的做法及功效 姜片、炖至熟而入味即可

营养丰富，炖藕表皮，法及简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，功效有养脑
、猪骨姜片、炖藕姜片
、法及益血
 、功效健脾
、猪骨味精各适量。炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，法及精盐、功效 【调料】     葱段 、猪骨放入猪脊髓骨，炖藕

【调料】
    葱段、法及精盐
、止泻等功能。开胃 、剁成小块 ，姜片 、炖至熟而入味即可  。浇沸后撇去浮沫
，藕50克 。味精各适量
。然后加入藕片 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，洗净后切片；
    3.锅置火上，盖上锅盖，藕50克。捞出沥干水分；
    2.藕去节、味精 ，葱段
、放到沸水中焯一下，加入适量清水
，精盐、

【做法】
    1.猪骨洗净
 ，