煮开后 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩和番茄酱有所不同，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸另起锅，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃锅中放水，菜番

茄菜水里放油和盐，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩也适合一些肉类。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的  。

　　2  ，

　　3 ，

　　2 ，油5克

　　做法：

　　1，盐1克 ，同样的制作方法，不要搞错哦

　　3，