2、饮香喜欢甜的甜玉要加量。
米汁但是节后放蜂蜜的话,炼乳或者蜂蜜20ml、杯自尽量把玉米胚芽一起取下来。制清不要倒掉,肠热那就更简单了 ,饮香3、甜玉
4、米汁
4 、节后
材料:甜玉米两根、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。稍凉后 ,感觉不是很甜,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),也可以再根据个人喜欢增加水的量,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。清水适量
做法 :
1、可以过滤下喝 。加水放入豆浆机,加水煮10分钟左右至熟 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
2 、直接取下生玉米粒 ,
5 、虽然口感会有些些粗燥 ,所放的量也是根据自己的口味调整,少于这个量玉米汁会太浓稠 。煮玉米的水也有营养,加入炼乳或蜂蜜。把甜玉米取出 ,
3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,如果想要口感细腻 ,我是不过滤直接喝的,如果家里有豆浆机 ,我这次放20ml,即可倒出饮用。水量至少要和玉米粒体积等量,
6 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
小贴士:
1、两根甜玉米放入锅中,用豆浆程序就能做好,
