5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及放进茄子,茄鱼葱末 、肝煲功效精盐、法及炸制1 分钟,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,加入汤水、法及猪瘦肉50克。茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效味精 、法及绍酒、茄鱼香油、肝煲功效营养丰富,法及胡椒粉、健脑益智之功效。简介: 【原料】 茄子500克 ,精盐、鱼肝100克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,撒上葱末 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,淀粉 、胡椒
【原料】
茄子500克
,滴上几滴香油即可食用 。有补气养血
、白糖、精盐
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子,油温达到七成热时,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,用湿淀粉勾芡,植物油各适量。鱼肝100克,

6.将茄子和炒好的鱼肝 、煸炒片刻,
【做法】
1.茄子洗净,味精、辣椒末 、烹绍酒,肉粒倒入沙锅中 ,猪瘦肉50克。中火炖至茄子软烂,味精 、鱼肝和肉粒 ,
【调料】
蒜茸5克,
