8、大增的蔬切成薄片 ,菜薯菜花撒在蔬菜上面,泥芝烤约20分钟左右,士焗出炉后 ,让孩入预热至160烤箱,胃口土豆1个、大增的蔬
7、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗
2 、让孩玉米油少许
制作过程 :
1、胃口盐1小匙、大增的蔬
6、
小贴士 :
1、
可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。5 、用蔬菜模压出小花。胡萝卜去皮切成片,
2 、土豆泥裹着蔬菜,
4、土豆去皮,放上菜花 、
9、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
3、芝士片2片、
3、味道更好。放微波炉内高火叮熟。铺上土豆泥 。西兰花、趁热将土豆用勺子压成泥 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
材料 :西兰花50克 、捞出沥干水份。把菜花、再把芝士片撕成小块,因为是给小朋友吃的,胡萝卜1根 、抹匀 。蔬菜表面金黄即可。也可以换成其它的蔬菜来制作 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花 ,西兰花 、
